JACK MY LOVE

ジャックラッセルテリアの魅力にはまってしまった、私と山登り大好きなチョリソとアブサンの日々の出来事をつづります

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誓い✿

今日は、管理人の誓いです


実は、来月の連休に友達の結婚式へ行きます

長らく、人の結婚式になんて行ってない私は、着ていくものがない(--〆)

と言うことで、ネットで色々見て注文することにしました。

ネットって、試着ができないから、サイズをよーく考えてぽちっとしなくちゃいけないんですよね~

で、ひさ~しぶりぶりに、メジャーで測ってみました

そしたら、なんと全く嬉しくないことに、ウエストが5センチも増えてる

思わず、そんな増え方アリかよって、突っ込みたくなるくらい。

IMG_1462.jpg

相当これには、ショックを受け、禁酒を誓った私。

IMG_1464.jpg

先週末から初めて、もう既に3回ほど破っちまったので、お酒は極力控えるに修正しましたが・・・・

いわゆる、「ぽっこりお腹」です。

検索して、効果的な体操とか見てみたんですが、腹筋とかをただするだけでなく、どうもインナマッスルっつうやつを鍛える必要があるようです。

最近、流行りTVに出ている、樫木式カービングダンスとやらも気になるんですが、以前、ビリーズブートキャンプで失敗している私は、イマイチ信用できなくて・・・・・

何かいい方法あったら教えてください~

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テーマ:ジャックラッセルテリア - ジャンル:ペット

  1. 2011/08/30(火) 13:05:25|
  2. 管理人のつぶやき
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<4頭引き♪ | ホーム | 訓練の成果アリ???>>

コメント

いい方法があったらとっくにやってますよ~
とにかく食事の内容と量を見直して継続できる運動かな?
美味いものをたらふく食べて、ゴロゴロするのが好きな僕には
絶対無理だと思います!
今週末はイベントだから来週から始めて下さいね♪
  1. URL |
  2. 2011/08/30(火) 19:57:15 |
  3. ジロー #-
  4. [ 編集 ]

飲んだり・食べたりはやめられないので お散歩中お腹に力を入れて歩きます
意外に腹筋した後みたいな感じになりますよv-218
あっ それとサクサク早歩きねv-237

台風近畿直撃のようですね(><)
被害がでませんように 気をつけてね
  1. URL |
  2. 2011/09/01(木) 22:26:07 |
  3. maio #xfH9rAAU
  4. [ 編集 ]

ジローさんへ

ですよね~
ダイエットサプリとか、ぜんぜんダメだし・・・・
ヤバイ??って思いながらも、好きなものを食べたり好きな事をするほうが、外見よりも大事になってきてしまいました。
今週末も食べちゃいそう~
  1. URL |
  2. 2011/09/02(金) 10:47:31 |
  3. スノーパトロール #-
  4. [ 編集 ]

maioさんへ

お腹に力いれるのとか、姿勢とかって大切みたいですよね~
私、全然やってませんでした(--〆)
最近気づき、1週間くらい前から気をつけていますv-13
習慣って、難しくてなかなかうまく行かないんですが・・・・
はよ、やっといたら、maioおかんみたいになれたのかな?
  1. URL |
  2. 2011/09/02(金) 10:50:58 |
  3. スノーパトロール #-
  4. [ 編集 ]

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Author:スノーパトロール
ジャックラッセルテリア2匹にベイビーラッセル2頭も加わり、4ワンズと暮らしています。
犬だけに限らず、動物は何でも大好きです~
もっと、お金持ちになったら、いろんな動物と暮らす願望あり。
でも、そんな現実とは程遠い生活・・・なので、今は、いやしい犬と暮らしています。

チョリソ ♂ 2002. 3.23

アブサン♀ 2006.7.4

リカール♂ 2011.4.27

アニス♀ 2011.4.27

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